Judo
Yenişehir'de judo
Yenişehir'de Judo ve Kuraş
Mersin'de judo
Judo/VP
Judo/WP
Juda/Resimler
Judo/Video
Yenişehir'de Judo
Yenişehir'de judo
Yenişehir Judo ilçe temsilcisi : Murat Yıldız
Yenişehir'de judo koordinatörü
Yenişehir'de judo koordinatör okulu :
Yenişehir'de judo koordinasyon kurulu :
Zuheyla Erpehlihan
Mersin'de judo Mersinde Judo
Mersin Judo İl Temsilcisi: Orhan Ateş
'Organizasyonlar Türkiye Judo ve Kuraş Federasyonu Başkanlığı
Fatih ÜnsalPolis Kolejinde Hoca
Şablon:Judo d
Şablon:Yenişehir'de judo
Yenişehir Kaymakamı Eyüp Sabri Kartal'ı, Türkiye Bisiklet Federasyonu Mersin Temsilcisi Şinasi Özdemir ve Türkiye Judo Federasyonu Mersin temsilcisi Orhan Ateş makamında ziyaret ettiler.
(jū:kibar,nazik; dō:yol, öğreti : nezaket yolu) Japonya kaynaklı bir dövüş sanatı ve bir spor dalıdır. Judo, Jujutsu dan gelistirilmiş ve temel ilkeleri 1882'de Dr. Jigaro Kano tarafından tanımlanmıştır. Judo Japon modern dövüş sanatlarının ilk örneği olmuştur. Gentai Budo (Modern Dövüş Sanatları) geleneksel Japon dövüş sanatları okulları (Koryu) ilkelerinden geliştirilmiştir.
Tarihçe ve felsefe[]
Kano Jigoro.
Judonun ilk dönemlerinin ve onun temellerini atmış olan matematik öğretmeni Kano Jigaro (1860-1938) (Japonca'da soyadı önce gelir) tarihçesi birbirinden ayrı düşünülemez. Kano yapılacak işi olan bir ailede doğmuştu. Dedesi Japonya merkezindeki Shinto Bölgesinde kendi geçimini sağlayan bir sake üreticisiydi. Kano'nun babası en büyük evlat olmağı için işi devralmadı ve bir Shiton Rahibi ve Devlet Memuru olup, oğlunun Japonya İmparatorluk Üniversitesindeki ikinci senesine devam etmesini sağlayacak yeterli feyzi oğluna verdi.
Geleneksel Judo' nun karakteristiklerinden biri mutlak itaat ve resmiyet
Kano 17 yaşında iken Jujutsu ile başladı, o zamanlarda bayındır bir sanattı, ama kendisini ciddiye alacak bir hoca bulmanın da zorluğu ile az bir ilerleme gösterdi. 18 yaşında edebiyat öğrenmek için gittiği üniversitede, dövüş sanatı çalışmalarını sürdürdü, sonunda yaşayan en yaşlı Kano öğrencisi ve sayılı bir Japon/Amerikalı Judoka olan Keiko Fukuda'nın Atası ve Tenjin Shinyo Ryu ustası Hachinosuke Fukuda'nın öğretilerini benimsedi. Fukuda Judo'da biçimsel idmanların üzerine önemli bir tekniğe sahip olmanın, Kano'nun vurguladığı randori veya serbest judo çalışmanın tohumlarını ektiğini söylemiştir.
Kano, Fukuda'nın Okuluna katıldıktan bir yılı aşkın bir süre sonra Fukuda hastalandı ve öldü. Sonrasında Kano, biçimsel katalara Fukuda'dan daha çok önem veren Masatomo Iso'nun Tenjin Shinyo okuluna katıldı. Kano kendisini adayıp kısa zamanda shihan yani usta unvanını alıp Iso'nun yardımcısı olduğunda 21 yaşında idi. Iso'nun da hastalanması üzerine daha öğrenmesi gereken çok şey olduğunu düşünen Kano, başka bir stil daha edindi, Kito Ryu hocası Tsunetoshi Iikubo'nun öğrencisi oldu. Fukuda gibi likubo da serbest çalışmadan daha önemli olduğuna inanıyordu ve diğer yandan Kito Ryu fırlatma tekniklerine Tenjin Shinyo Ryu dan çok daha üst derecede önem veriyordu.
Bu zaman içinde, Kano, kata guruma, uki goshi gibi teknikler geliştiriyordu. Fikirleri çoktan Kito ve Tenjin Shinyo Ryu' nun ilkelerini genişletmenin ötesine geçmişti, yeni gayeler ile doluydu, kısmen eğitiminin bir sonucu olarak, sağlam bilimsel ilkelere dayanan tekniklerle ve dövüş sanatlarındaki ilerlemeye ilaveten genç insanların kafa, karakter, vücut gelişimine önem vererek, kafasında jujutsuyu yeniden biçimlendirmişti. Kano 22 yaşında üniversiteyi bitirdikten hemen sonra, Eishoji Tapınağında kendi himayesinden jujutsu çalışmak için Iikubo'nun okulundan 9 öğrenciyi yanına aldı. Yerleri bu isimle anılmadan önce iki yıl geçti, Kano henüz Kito ryu da usta unvanını almamıştı, Iikubo öğretime yardım için haftada üç gün tapınağa geldi. Kodokan veya "yolu öğrenmek için mekan" böyle kuruldu.
Judo kelimesi, nazik olmak veya yol vermek anlamına gelen "ju" ve yaşamın yolu anlamına gelen "do", kanjilerinden türetilmiştir. Kelime karşılığı "nezaket yolu" veya "yol verme yolu" dur, "esneklik yolu", "uyum yolu", "bükülme yolu" şeklinde isimlendirildiği de olur.
Kemer renkleri ve kemer alma kuralları[]
Öğrencilik devresi[]
Judokaları teşvik etmek amacıyla her 4 ayda bir sınav yapılarak bir üst kuşağa geçmeye imkân verilir. Kyu(öğrencilik) devresi 6 kemer renginden oluşur.
| Sınıf | Ad | Kemer |
|---|---|---|
| 6.sınıf | Roku Kyu | Beyaz Kemer |
| 5.sınıf | Go Kyu | Sarı Kemer |
| 4.sınıf | Yo(Yon) Kyu | Turuncu Kemer |
| 3.sınıf | San Kyu | Yeşil Kemer |
| 2.sınıf | Ni Kyu | Mavi Kemer |
| 1.sınıf | İk Kyu | Kahverengi Kemer |
Ustalık dereceleri[]
Bu devreleri geçiren sporcu zor ve meşakkatli bir imtihandan geçerek Dan ustalık derecesi olan "Siyah" Kemeri almaya çalışır. Dan alacak kişinin tüm teknikleri sağlı ve sollu olarak yapması,kombine ve kontraatakları bilmesi gerekir. Ustalık dereceleri 10 adettir:
| Derece | Ad | Kemer |
|---|---|---|
| 1 | Sho Dan | Siyah Kemer |
| 2 | Ni Dan | Siyah Kemer |
| 3 | San Dan | Siyah Kemer |
| 4 | Yon Dan | Siyah Kemer |
| 5 | Go Dan | Siyah Kemer |
| 6 | Roku Dan | Kırmızı-Beyaz |
| 7 | Shichi Dan | Kırmızı-Beyaz |
| 8 | Hachi Dan | Kırmızı-Beyaz |
| 9 | Ku Dan | Kırmızı |
| 10 | Ju Dan | Kırmızı |
| Beyaz | Dosya:Ceinture blanche.png |
| Sarı | Dosya:Ceinture jaune.png |
| Turuncu | Dosya:Ceinture orange.png |
| Yeşil | Dosya:Ceinture verte.png |
| Mavi | Dosya:Ceinture bleue.png |
| Kahverengi | Dosya:Ceinture marron.png |
| Siyah | Dosya:Ceinture noire.png |
| Kırmızı Beyaz | Dosya:Ceinture blanc rouge.png |
| Kırmızı | Dosya:Judo red belt.PNG |
Mücadele Teorisi[]
Judo sporu, mücadelenin iki safhadan oluştuğunu varsayar. Ayakta Tachi-waza ve yerde Ne-waza safhası. İlgilerine göre bazı judokalar bir safhada diğerine göre daha üstünken, birçok judoka her iki safhaya da eşit ağırlık verir.
Ayaktaki safha başlangıç safhası olarak kabul edilen safhadır, rakipler birbirlerini yere atmaya çalışırlar. Rakibi, ayaktayken sırt üstü düşürmek maçı kazanmaktır (İppon-Tam puan). Yer safhasında ise rakibini belirnenen süre içerisinde, yerden kalkamayacak şekilde sabit tutarak(Osaeokomi-Waza) puan alma safhasıdır.Yere atış sonrasında ise 25 saniye tutuş yapılırsa, İppon-Tam puan ile maç kazanılır. Ayakta rakibini yere atarak puan alma şekilleri, Yuko, Waza-Ari adı altında Japonca terimlerle ifade edilir.
Kıyafet[]
Judo Kemerleri
Judoka (Judo öğrencileri) Judo çalışmak için "Judogi" (Japonca Judo kıyafeti) ismi verilen beyaz, özel örgülü, keten kıyafetler giyerler. Judogi, uçkurlu bir beyaz keten pantolon ve kyu veya dan seviyenizi gösteren renkli bir kemer ile bağlanmış beyaz kapitone ceketten oluşur. Ceket, boğuşma ve fırlatmalarda oluşacak gerilmelere göre yapılmıştır ve sonuç olarak "Karategi"'den (karate kıyafeti) daha kalındır. Müsabakalardan önce, hakem ve yardımcı hakemlerin kolay ayrım yapabilmesi için, bir judoka, mavi bir "Judogi" ile diğer judoka ise beyaz bir "Judogi" ile "Tatami"'ye (minder) çıkartılır. Yeterli mavi "judogi" olmadığı durumlarda, bir judoka'ya renkli(mavi) diğer judoka'ya ise beyaz bir kuşak verilir. Judogi 3 kısımdan oluşur:
Uwagi: Judoginin ceket kısmına verilen addır.
Shatagi (Stabakama): Judoginin pantalon kısmına verilen addır.
Obi :Judo kemerine verilen addır.
Puanlama[]
Hakem elini 'ippon' olduğu gerekçesiyle kaldırıyor.
Ippon - "Tam Puan" - Maçın Sonu. Rakibi tam sırt üstü düşüren iyi bir atışla veya rakibi yerde sırt üstü 25 saniye tutarak veya maçın herhangi bir anında rakibin pes etmesiyle (özellikle kırış veya boğuş durumunda) veya iki waza-ari puanı alarak kazanılabilir.
Waza-ari - "Yarım Puan"- Rakibi tam sırt üstü düşürmeyen (veya düşüşü etkili olmayan) bir atışla veya rakibi yerde sırt üstü 2O saniye tutarak kazanılabilir.
Yuko - "Çeyrek Puan"- Rakibi tam sırt üstü düşürmeyen (veya yan düşüren) bir atışla veya rakibi yerde sırt üstü 15 saniye tutarak kazanılabilir. Yuko puanları waza-ari olarak toplanmaz.
Koka - "Sekizde Bir Puan"- Rakibi kalçasının üstüne düşüren bir atişla veya rakibi yerde sırt üstü 10-19 saniye tutarak kazanılabilir. Koka puanları yuko olarak toplanmaz.
Bir waza-ari herhangi bir sayıda yukodan daha üstündür. İki waza-ari puanı alan sporcu "ippon" yani tam puan alır.
26 Ekim 2008 tarihinde Tayland'da yapılan toplantı sonucunda IJF (Uluslararası Judo Federasyonu) yeni hakemlik kuralları gereğince Koka puanını kaldırılmıştır.
Ceza puanları[]
Ceza puanı Shido 'dur. Müsabaka esnasında bir judoka en fazla 4 kez arka arkaya Shido alabilir. Dördüncü kez Shido aldığında ise müsabaka Hansoku-make (diskalifiye) ile sonuçlanır.
Birinci Shido puansız
İkinci Shido Yuko
Üçüncü Shido Waza-ari
Dördüncü Shido ise İppon olarak puanlanır.
Sonuç olarak 4 Shido alan sporcu Hansoku-make yani "diskalifiye" olur.
Bu yeni kurallar 01/01/2009 tarihinden itibaren geçerli olmuştur. Yenilenen Hakemlik Kuralları-IJF Hakem Komisiyonu.
Teknikler[]
Bütün judo teknikleri 3 kategoride toplanır. Her kategori kendi içinde bölümlere ayrılmıştır.
Nage Waza: Fırlatma teknikleri
Katame Waza: Tutma, yakalama teknikleri
Atemi Waza: Vuruş teknikleri
Nage Waza[]
Tachi Waza[]
Tachi-waza bitiyor ve ne-waza başlıyor.
- Te Waza
- Koshi Waza
- Ashi Waza
Sutemi Waza[]
- Ma sutemi Waza
- Yoko Sutemi Waza
Katame Waza[]
Ne Waza[]
- Oseakomi Waza
Shime Waza[]
Kansetsu Waza[]
Atemi Waza[]
Ude Ate[]
Ashi Ate[]
Kaynakça[]
- 'Judonun Temel Teknik ve Kuralları - "Dr. GÜNDÜZ ATİK " 3.DAN
- ÖzgürOkul.Org Ansiklopedi - Judo Maddesi [1]
Ayrıca bakınız[]
- Türkiye'de Judo
- Galatasaray Spor Kulübü Judo Şubesi
- Judoschool Jan Snijders, technical information
- Judo ve Kuraş Derneği http://www.judoder.com