(Sayfa oluşturdu, içeriği: '{{Fitness}}{{Karın hareketleri}}{{Egzersiz}}{{Spor}}{{}}{{}}{{}}{{}}') |
Değişiklik özeti yok |
||
| 1. satır: | 1. satır: | ||
| + | [[Dosya:Basketball Training - Core - Ab crunches - hands straight forward|thumb|right|335 px]] |
||
| ⚫ | |||
| + | |||
| ⚫ | |||
| + | |||
| + | {{Spor}} |
||
| + | {{}}{{}}{{}}{{}} |
||
03.52, 28 Ocak 2019 itibarı ile sayfanın şu anki hâli
Basketball Training - Core - Ab crunches - hands straight forward
|
Fitness• Sports International• [[]]•
Karın hareketleri | |
|---|---|
| Kalça (Hip) | Hip abduction .Hip adduction (adductors) •Glute(Gluteus• quadriceps• |
| Bacak(leg) | Leg extension.Seated leg press•[[]]•[[]]•[[]]•[[]]• |
Şablon:Karın hareketleriŞablon:Egzersiz
{{}}{{}}{{}}{{}}